Przedtreningówka ALLNUTRITION - Red Shock

Witam, dzisiaj na tapetę wjeżdża kolejny suplement firmy ALLNUTRITION i zanim przejdę do samej relacji, kilka słów ode mnie. Często relacjonuje dla Was produkty firmy ALLNUTRITION. Wynika to przede wszystkim z faktu, że produkty te cechuje bardzo dobry stosunek ceny do jakości. Nie lubię wydawać majątku na suplementy, wolę przeznaczać swoje ciężko zarobione pieniążki na zupełnie coś innego. Nie są to testy sponsorowane, nie otrzymujemy ich bezpośrednio od producenta. Jeśli sytuacja ta kiedykolwiek ulegnie zmianie, poinformujemy Was o tym.

Czerwony wstrząs/szok, czyli Red Shock reklamowany jest przez producenta jako „niesamowicie mocny shot przedtreningowy”. Bardzo ciekawi mnie opinia autora tych słów po zażyciu suplementów przedtreningowych starej daty (Mesomorpha, Hemo Rage’a, Nox Pumpa). Miałem niewątpliwą przyjemność spróbowania tych produktów i chyba jednak nie do końca chcę wiedzieć, co tak naprawdę siedziało w środku. Po ok. 30 min od zażycia zaczynał się prawdziwy maraton treningowy. Cały świat zamykał się w obrębie małej sali treningowej – istniałeś tylko ty i siłownia. Euforia, niesamowita energia oraz znacznie zwiększona wytrzymałość to niewątpliwy atut produktów Made in USA. Jednak niemal każdy trening kończył się typowym „zjazdem” i jeśli nie zrobiłeś w ciągu dnia drzemki to na kilka godzin byłeś wyłączony z życia. Coś za coś, nie ma nic za darmo :)

Człowiek jednak dorasta, zmienia podejścia do życia, treningu i tak też było u mnie. Zmieniłem swoje podejście do suplementacji, postanowiłem skupić się na produktach, które nie zawierają dodatków, o których wie tylko i wyłącznie producent. Na suplementach, które pobudzają do działania, a nie robią przy okazji z człowieka Zombie. Na produktach, które są bardzo ekonomiczne, a nie kosztują po 200 zł za opakowanie. I tak oto jestem, z dzisiejszą recenzją polskiego produktu. Czerwony Wstrząs - Vamos! Szybki rzut oka na substancje wchodzące w skład Red Shock ALLNUTRITION:

2000 mg Beta Alanina

Aminokwas endogenny, czyli taki który organizm potrafi syntezować samodzielnie. W świat sportu wprowadził ją dobrze znany Dr. Roger Harris, który spopularyzował w 1992 roku kreatynę. Beta Alanina jest suplementem o potwierdzonym działaniu. Badania przeprowadzono głównie na ludziach, a nie na zwierzętach, co dobrze świadczy o wynikach. W mięśniach pełni rolę bufora, wchłaniającego związki obniżające ich pH. Umożliwia to włóknom pracę na optymalnym zakresie.

Suplementacja Beta Alaniną może ponadto:
- Wspomóc przy budowie masy mięśniowej,
- Podnosi wydajność ćwiczeń (wysiłki o charakterze krótkotrwałym – Sprint),
- Opóźnić zmęczenie.

Dawki skuteczne mieszczą się w granicach 4000-6000mg / Dzień

ALLNUTRITION - Red Shock

1000 mg Jabłczan Cytruliny

Aminokwas ten ma bardzo szerokie spectrum zastosowania. Dziś testuje odżywkę przedtreningową, więc na aspekty stricte prozdrowotne nie będę zwracał większej uwagi, ale warto troszkę poczytać o jej funkcjach – gdyż nie wpływa tylko i wyłącznie na „pompę”. Potrafi obniżyć ciśnienie krwi, może być pomocna w leczeniu zaburzonej erekcji. Mi chodzi przede wszystkim o poprawę wydolności fizycznej i tutaj radzi sobie całkiem nieźle, ale w dawkach o wiele większych... Ok. 10g Jabłczanu Cytruliny na dobę. W produkcie mamy zaledwie 1g i będzie to wartość porównywalna z efektem PLACEBO. Większe jednak dawki z pewnością złagodzą bóle mięśniowe, zniwelują uczucie zmęczenia (jabłczan utlenia kwas mlekowy, a cytrulina usuwa amoniak z naszego organizmu), a także zwiększą wytrzymałość (jesteś w stanie zrobić o te kilka powtórzeń więcej)

1000 mg Tauryna

Swą nazwę zawdzięcza bykom (Taurus), gdyż właśnie po raz pierwszy wyizolowano ją z żółci tego zwierzęcia. Jeśli ktoś jednak oczekuje po suplementacji tym aminokwasem spektakularnej siły, jaką prezentuje ten ssak – musi zmienić orbitę zainteresowań i celować w zupełnie inne środki. Bardzo mało jest badań, które potwierdzają skuteczność tego aminokwasu (większa część badań była przeprowadzona na szczurach), chociaż jak to często bywa w tym sporcie – nigdy nie mów nigdy. Może kiedyś ujrzy światło dzienne badanie, które wyniesie ten środek na piedestał – na chwilę obecną jestem daleki od gloryfikowania tejże substancji.

200 mg Kofeina

Znana przede wszystkim jako składnik kawy, ale występuje również w wielu innych roślinach (Herbata, Kakao, Yerba Mate, Guarana). Kofeina świetnie wpływa na poprawę wyników sportowych (podnosi poziom energii, zwiększa wytrzymałość, siłę mięśniową, wpływa korzystnie na refleks oraz koncentrację). Osoby odchudzające mogą skorzystać także na zwiększonej spoczynkowej przemianie materii (ok. 7%). Australijski Instytut Sportu na podstawie analizy badań naukowych zaliczył ją do grona suplementów, które warto stosować – jeśli zależy nam na poprawie osiągów (Grupa A). Dawki skuteczne zaczynają się od 200mg.

Jeśli chodzi o samo działanie to Red Shock spełnia swoją rolę. Tak jak wcześniej mówiłem, z pewnością nie ma on potencjału do bycia Top od The Top. Nie można po nim oczekiwać efektu: „Wystrzelenia z butów”. Jeśli ktoś przed treningiem pił popularnego energetyka albo mocną kawę to Red Shock będzie krokiem naprzód w suplementacji przedtreningowej, zwłaszcza jeśli chodzi o pobudzenie. Tak naprawdę ten suplement mógłby się spokojnie zamknąć w samej kofeinie, bo to właśnie ona odgrywa tutaj kluczową rolę. Reszta składników faktycznie działa, ale w zdecydowanie w większych dawkach.

ALLNUTRITION - Red Shock


2,99 zł za 1 buteleczkę, która starcza na 2 treningi to bardzo dobra cena jak na ten produkt. Do zalet mogę zaliczyć także samo opakowanie, które jest zdecydowanie praktyczne. Można śmiało zabrać buteleczkę do sportowej torby i nie przejmować się latającymi shakerami. Otwierasz – pijesz – działasz! Proste. Za tą ceną zdecydowanie polecam.

PS: Jeśli chodzi o smak – rzecz naprawdę drugorzędna. Produkt jest mocno skondensowany, więc nie oczekiwałbym orgazmu smakowego. Wypić i zapomnieć. W myśl zasady: „To ma nie smakować, a działać”.

Komentarze

Popularne posty